LEGO^®-val a stressz ellen?

Azt már láthattuk a napokban lezárult plakátversenyünknél, hogy miként segíti a gyermekeket a tanulásban, iskolai életben a LEGO®, most az angol Metro cikkével egy picit más vizekre evezünk.

Bizonyos esetekben lehet, hogy még furcsán néznek, amikor bejelenti egy felnőtt, hogy szeret legózni, de ez a tény egyre kevésbé számít eltitkolandónak.

A LEGO® az elmúlt években felküzdötte magát a legmegbízhatóbb márkává az Egyesült Királyságban, amihez persze az is kellett, hogy ne csak a gyerekeket célozza meg a dán cég.

A műanyag kockákkal való játék nem feltétlen időpocsékolás. A Mirror több felnőttel is beszélt, aki szabadidejében előszeretettel legózik. Ők azt nyilatkozták, hogy a LEGO® nyújt nekik kikapcsolódást, és arra is van példa, amikor komoly mentálhigiénés problémákon segít.

James egy 31 éves tanár, aki gyerekkorában sokat játszott LEGO®-val, kinőtt belőle, majd egy tragédia után ebben találta meg a depresszióból kivezető utat. James és felesége 2 gyermeküket vesztették el. „Nagyon mélyen érintett, komoly depresszió és szorongás alakult ki nálam. A munkaidőt teljesítettem valahogy, de amikor hazaértem kellett valamit csinálnom, hogy túljussak a nap maradékán. És ekkor arra gondoltam, hogy a LEGO® talán eltereli a figyelmem. És el is terelte. Amíg építettem, bár a depresszió és a szorongás nem tűnt el teljesen, de egyértelműen enyhített a helyzeten.”

Ezután James elkezdett saját ötleteket építeni, majd megvették a UCS Millennium Falcont. „Megépítettem, majd készítettem hozzá egy asztalt. Ekkor kezdtem el igazán élvezni, nemcsak az instrukciók alapján való építést, hanem a saját ötletek megvalósítását is. Azért, mert így még jobban el tudtam merülni benne.”

A tanár a LEGO® kapcsán többeket is megismert, bár elmondása szerint számára az építés inkább egy privát élmény.

„Amikor nagyon szenvedtem, akkor olyan volt a LEGO®, mintha az égből küldték volna. Szenvedtem a munkámmal, hazajöttem, szenvedtem azzal, amit itthon kellett csinálnom, és eljutottam arra pontra, amikor le tudtam ülni, és 2-3 órán át nem volt ilyen érzésem.”

Persze szerencsére nem mindenkinek ilyen tragikus a helyzete. A legtöbbeknek csak egy kis kiszabadulás kell a „mókuskerékből”. Peter nappal ügyvéd, esténként építő.

„A munkám nagyon intenzív és stresszes, szóval jól esik néha teljesen mást csinálni. Mondhatni, hogy maximalista vagyok, így különösen tetszik, hogy egy ennyire precíz játékról van szó.”

Jack, aki plakátkészítő, csakúgy, mint számos más megkérdezett, a LEGO® egyik legsikeresebb témakörével, a Star Wars-szal talált vissza a játékhoz.

„A feleségemtől kaptam egy LEGO® Star Wars adventi naptárat és nagyon élveztem, hogy napról napra újabb kis dolgokat rakhattam össze egész decemberben. Ő is látta rajtam, hogy mennyire tetszik ez, szóval kaptam még egy kis LEGO®-t karácsonyra.

Ezt követően ő is elkezdett saját építésekkel kísérletezni, megjelent közösségi eseményeken és másokkal is együttműködött közös projekteken. Ez egészen addig „fajult”, hogy egy jótékonysági kezdeményezésbe is bekapcsolódott, aminek keretében gyermekkórházaknak gyűjt LEGO®-t. (A kezdeményezés Fairy Bricks néven fut,  ha esetleg meg szeretnétek nézni.)

Dan, a 37 éves targoncakezelő az egyik legelismertebb építő a szigetországban. „Amikor visszatértem a LEGO®-hoz, akkor egyedül éltem, és az egyik barátom csak úgy hozott egy dobozzal, amit gyerekkori szobájában talált. Mindig is szerettem építeni, szóval rákaptam és felfedeztem egy hatalmas netes közösséget.”

Csakúgy, mint másik, először ő is készletekkel kezdte, majd rátért a saját építésekre. Már ott tart, hogy kiállításokra is jár a műveivel. „Mindig is elég kreatív voltam, szerettem játékokkal újra megalkotni bizonyos jeleneteket és efféle dolgokat, szóval szerintem ez mindig bennem volt. A feleségem néha még ma is megjegyzi, hogy eléggé gyerekes vagyok, de ezt főleg a képzelőerőmre és a kreativitásomra érti, mert, ahogy ő mondja, sok korombeli ezeket már elvesztette.”

Dan körülbelül 300 készletesre tippeli a saját LEGO® Star Wars gyűjteményét, de ma már sokkal jobban foglalkoztatja a saját építmények elkészítése. A teljes gyűjteményét darabra úgy 1,5 millióra saccolja, értékre pedig 5,5-7,5 millió forintosra. Ő is azt mondja, hogy általában egyedül csinálja ezeket az építményeket, mert ez az ő ideje, amikor ki tud kapcsolódni. „Egy stresszes nap után külön feltöltődés leülni este egy kicsit játszani, hogy aztán reggel felüdülve, kipihenten ébredjek.”

Jack Daubey, a plakátkészítő is azt mondja, hogy sokat gondol a legózásra egy stresszes hét alatt, mert ez segít neki a relaxálásban. „Élvezem, hogy valami konstruktívat csinálhatok.”

„Persze van jó pár olyan hobbi, ami tudja ezt a kikapcsolódást biztosítani, a korombelieknek főleg a videojátékok. De amikor ezt befejezed, akkor nincs olyan érzésed, hogy valamit adna is neked a játék. Ezzel ellentétben, amikor a LEGO®-val ügyködsz, akkor a végén ott van előtted valami, amire jól esik ránézni.

A LEGO® nagyon igényli a koncentrációt is. „Foghatsz egy egyszerű készletet is, amit öt perc alatt összedobsz, miközben megy egy film a háttérben. Vagy dönthetsz egy nagyobb készlet mellett és tényleg elmerülhetsz benne. És olyan okos megoldásokkal találkozol… azon kezdesz el gondolkozni, hogy ezt hol tudnád még alkalmazni. Szóval tökéletes módja a figyelmed elterelésének, ráadásul ilyen téren gazdagabbá is tesz.”

Jack szerencsés, hiszen a felesége is benne van a legózásban, nem annyira, mint ő, de komoly Harry Potter fannak mondható. Amikor kijöttek az új Harry Potter készletek, akkor szinte mindenből vettek kettőt, amiből néhány készletet közösen terveznek megépíteni.

Amikor Jack-et arról kérdezik, hogy mennyit érhet a gyűjteménye, picit hezitál.

„Régebben az árral magyaráztam a gyűjtést. Amikor megkérdezték, hogy te tényleg LEGO® -t gyűjtesz-e, majd ezt furcsának nevezték, úgy válaszoltam, hogy igen, de ezt a készletet például 5000 Ft-ért vettem és bármikor eladom ma 20 000-ért. De manapság már nem így tekintek rá.”

„Rájöttem, hogy ez picit sem fontos. Az a lényeg, amit kapok tőle. Élvezem, segít a kikapcsolódásban és nagyon értékesnek tartom. Ez egy olyan dolog, ami kreatív, segít kiüríteni a fejed és nekem komolyan bevált.”    

A karácsonyi szezon közeledtével egyre stresszesebb napok várnak ránk, tehát ne legyetek restek LEGO®-t venni, ha egy kis kikapcsolódásra lenne szükségetek.