mozogjunk egy kicsit!
Gyerünk , gyerünk lusta épség! pattanjatok fel a fotelokból! mozogjunk egy kicsit! kerékpározzunk a bólyák közt szalomozva. de egy kis futás sem árt. a cél a zászlónál van. az erössek a sulyzóval is próbálkozhatnak. van nagy és kis sulyzó is. aki megszomjazik ott a vizcsap. egésségére! a bemelegitést ne felejtse el senki! egy kis gimasztika jól tud esni. na meg pár fekvőtámasz! aki elfárad az leülhet a padra.
2016 október 23, 20:21